Dấu hiệu thiếu vitamin D ở trẻ sơ sinh mẹ cần biết

Thiếu vitamin D sẽ gây những ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe, cũng như sự phát triển của con. Do đó việc nhận biết các dấu hiệu thiếu vitamin D ở trẻ sơ sinh là điều luôn được các mẹ quan tâm và chú ý. Với 8 dấu hiệu sau sẽ giúp mẹ nhận biết và có biện pháp cải thiện kịp thời.

Nguyên nhân trẻ sơ sinh thiếu vitamin D

Thiếu vitamin D ở trẻ sơ sinh có rất nhiều nguyên nhân. Tuy nhiên có thể kể đến một vài nguyên nhân chủ yếu sau:

–  Mẹ trong quá trình mang thai và cho con bú bị thiếu hụt vitamin D. Điều này ảnh hưởng đến lượng vitamin D ở trẻ sơ sinh; là nguyên nhân gây nên tình trạng thiếu vitamin D ở trẻ.

–  Mẹ cho trẻ bú không đúng cách. Trong sữa mẹ có đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết, nhất là vitamin D. Việc kéo dài thời gian bú của con có thể kiến trẻ nhận được lượng vitamin D ít. Dẫn đến việc trẻ nhỏ thiếu hụt vitamin D

–   Mẹ che chắn quá kỹ khi cho trẻ ra ngoài. Lượng vitamin được hấp thu thông quá ánh sáng mặt trời là vô cùng dồi dào. Việc bé ít tiếp xúc với ánh mặt trời, hay mẹ cho con bôi kem chống nắng, che chắn kỹ càng,… có thể khiến trẻ không nhận đủ lượng vitamin D cần thiết. Hãy cho trẻ ra tắm nắng vào lúc sáng sớm; đây là cách đơn giản nhất đề bổ sung vitamin D cho trẻ.

–  Trẻ mắc các bệnh liên quan đến việc xử lý vitamin. Điều này ảnh hưởng đến việc cơ thể xử lý, tổng hợp vitamin D

–  Chế độ ăn không đầy đủ các chất, nhất là không có bé thường xuyên ăn cá. Cá là một trong những thực phẩm chứa nhiều vitamin D; vì vậy mẹ nên bổ sung cá vào thực đơn hàng ngày của trẻ.

Dấu hiệu thiếu vitamin D ở trẻ sơ sinh

Đổ mồ hôi đầu

Những bé có hiện tượng đổ mồ hôi đầu nhiều rất có thể xương sọ của con đang bị viêm do thiếu vitamin D. Với những trẻ bình thường chỉ ra một chút mồ hôi nếu quá nóng. Nếu thấy trẻ ra quá nhiều mồ hôi cần đưa con đi khám bác sĩ để phát hiện sớm; cũng như có biện pháp xử lý tốt nhất.

Sọ mềm

Trẻ sơ sinh xương sọ vẫn chưa nối liền với nhau, giữa chúng có những khoảng không (là khớp nối). Điểm trũng giữa những khớp nối gọi là thóp. Thông thường, xương sọ của trẻ sẽ liền và cứng lại sau 19 tuần.

Tuy nhiên, trẻ thiếu vitamin D sẽ ảnh hưởng đến quá trình này. Hộp sọ của con vẫn mềm ngay cả khi bé được 19 tuần. Đây được xem là dấu hiệu thiếu vitamin D ở trẻ sơ sinh dễ nhận biết. Tình trạng này kéo dài có thể làm tăng nguy cơ chấn thương sọ não ở con.

Xương dị dạng

Dấu hiệu thiếu vitamin D ở trẻ sơ sinh có thể ảnh hưởng đến phát triển hệ xương ở trẻ. Nếu con bị còi xương, hay xương phát triển không bình thường có thể chính là do con thiếu vitamin D. Xương bị dị dạng có thể ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe, cũng như sự phát triển của con sau này.

Nhiễm trùng đường hô hấp

Thiếu hụt vitamin D sẽ ảnh hưởng đến hệ miễn dịch, cũng như sức đề kháng của con. Trẻ dễ mắc bệnh, nhất là cảm lạnh, hay các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp hơn những đứa trẻ khác.

Chậm phát triển

Việc thiếu hụt vitamin D có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của con. Trẻ có thể gặp khó khăn khi ngồi dậy, không thể tự bò, hay tập đi. Hãy đưa bé đi khám bác sĩ khi nhận thấy con có các dấu hiệu chậm phát triển cơ thể; để tránh con mắc các chứng bệnh nghiệm trọng nào khác.

Cơ và khớp yếu

Việc cơ thể thiếu vitamin D có thể khiến trẻ khó chịu, đau nhức khắp người. Điều này thể hiện rõ nhất khi con thường quấy khóc kho có người bế. Bên cạnh đó, tứ chi cũng mềm, con gặp khó khăn khi tự nhấc đầu lên. Trẻ có những dấu hiệu trên mẹ hãy nghĩ ngay đến việc thiếu hụt vitamin D.

Các dấu hiệu khác

Bên cạnh đó, dấu hiệu thiếu vitamin D ở trẻ sơ sinh còn có thể nhận biết bởi những dấu hiệu sau:

–   Rụng tóc vùng gáy

–   Trẻ ra nhiều mồ hôi về đêm, kể cả khi trời lạnh

–   Trẻ ngủ không ngon giấc, hay bị giật mình

–   Chậm phát triển thể lực, cơ nhão, da xanh xao

–   Chậm mọc răng, mọc không cân đối

–   Có thể bị co giật do hạ canxi trong máu

–   Đầu xương cổ tay to, phì đại thành “vòng cổ tay”

Cách phòng ngừa thiếu vitamin D ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ

Đối với mẹ mang thai và cho con bú

Dấu hiệu thiếu vitamin D ở trẻ nhỏ mang đến những nguy hiểm với sức khỏe. Chính vì vậy mẹ cần bổ sung ngay từ bây giờ. Những mẹ bầu mang thai và cho con bú cần tắm nắng hàng ngày từ 15-20 phút (vào trước 8 giờ sáng và 4-5 giờ chiều). Chú ý để tay, chân tiếp xúc trực tiếp với ánh mặt trời. Đồng thời cần bổ sung đầy đủ dinh dưỡng, nhất là vào những tháng cuối thai kỳ. Thường xuyên ăn các thực phẩm giàu canxi như tôm, cua, sữa, sản phẩm từ sữa, phomat,… Chú ý mỗi bữa ăn nên bổ sung thêm dầu, mỡ để tăng cường hấp thu vitamin D.

Đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ

–  Trẻ cân được bú mẹ hoàn toàn, ít nhất trong 6 tháng đầu. Bên cạnh đó những bữa ăn cần cân đối đầy đủ dinh dưỡng, phù hợp với lứa tuổi của con.

–  Thường xuyên cho trẻ tắm nắng để đảm bảo cung cấp đến 90-95% vitamin D cho cơ thể. Lưu ý khi tắm nắng nên đội mũ, đeo kính râm để tránh ánh nắng chiếu trực tiếp vào đầu.

–  Những trẻ từ 0 -18 tháng ngoài bú mẹ có thể sử dụng sữa công thức

–  Những trẻ đẻ non, đẻ thiếu cân, đẻ sinh đôi,… có thể cân nhắc bổ sung vitamin D cho trẻ; tuy nhiên cân tuân theo chỉ định của bác sĩ.

–  Bổ sung vitamin D cho trẻ qua những thực phẩm dinh dưỡng. Đây cũng là cách hiệu quả để giúp trẻ phòng tránh thiếu vitamin D.

Dấu hiệu thiếu vitamin D ở trẻ sơ sinh khá dễ nhận biết. Mẹ nên chú ý để bổ sung kịp thời cho con. Với những trẻ nặng cần đưa trẻ đi khám bác sĩ để có biện pháp tốt nhất.